こんにちは
35 yogaのブログを書いているかいほです。
自己紹介はこちら
オンラインヨガを始めたいと思っても、
どのサービスを選んだらいいか分からず悩みますよね。
ヨガ歴４年、自宅ヨガ１年の私が
４社のオンラインヨガを徹底比較してみました。
気になる項目は目次から飛べるので、
気になる記事を読んでみてください。
まとめはこんな感じ。
【オンラインヨガ４社比較まとめ】
- 初心者におすすめ
→soelu（ソエル） - 月２回からスタートしたい人
→ヨガステ - スポーツジムが好きな人
→torcia（トルチャ） - ヨガレッスン受け放題が安い
→うちヨガ＋ - 忙しい30〜40代におすすめ
→soelu（ソエル）
ヨガ初心者に１番オススメなのはsoelu（ソエル）
ヨガ初心者にオススメなのは
soelu（ソエル）です。
レッスン数が断トツに多く、初心者向けのレッスンも多数あります。
ライブレッスン数の比較表はこちら
| サービス名 | １日のライブレッスン数 |
| soelu（ソエル） | 200レッスン前後 |
| ヨガステ | 10レッスン程度 |
| torcia（トルチャ） | 10レッスン程度（ヨガは２本ぐらい） |
| うちヨガ＋ | 30レッスン程度 |
soelu（ソエル）はアプリもとても使いやすく、
スマホやタブレットを活用して気軽にヨガ習慣が身につきます。
カメラONにしても他の人に自分の姿を見られる心配がないのも嬉しいです。
私が最もオススメするサービスがsoelu（ソエル）です。
月２回〜スタートしたい人にオススメなのはヨガステ
こんな方も月２回なら続けやすいです。
ヨガステには
月２回コースがあります。
４社の中で
月２回コース、月８回コースが選べるのは
ヨガステだけ。
それぞれのコースの比較表はこちらです。
| サービス名 | コース |
| soelu（ソエル） | 受け放題のみ（単発購入もあり） |
| ヨガステ | 月２回、月８回、受け放題 |
| torcia（トルチャ） | 受け放題のみ |
| うちヨガ＋ | 受け放題のみ（上限月50本） |
私もヨガを始めたばかりの時、
レッスン受け放題だと、
「いつ行ってもいいなら今日はやめよ〜」と、
つい面倒になってヨガが続かなかったのですが
月４回と決まっていたら続けられた経験があります。
スターター（月２回）コースは月額990円（12ヶ月コース）で受けられるので、
スローペースで行いたい人にはピッタリです。
ヨガ以外のジャンルが充実しているのはトルチャ
ヨガもやりたいけれど、
ダンスとか、筋トレとか、色々あった方が楽しく継続できる
という方にオススメなのはトルチャです。
それぞれの取り扱いジャンルはこんな感じ。
| サービス名 | 取り扱いジャンル |
| soelu（ソエル） | ヨガ、ピラティス、ダンス、バレエ |
| ヨガステ | ヨガのみ |
| torcia（トルチャ） | ヨガ、ピラティス、ダンス、バレエ、トレーニング、ボクシング、エアロ |
| うちヨガ＋ | ヨガのみ |
トルチャはフィットネスクラブ「ティップネス」が運営しているので、
まさにスポーツクラブが自宅にやってきた感じ。
スポーツクラブの雰囲気が大好きな方はトルチャを選ぶとマッチするはずです。
レッスン受け放題が安いのはうちヨガ＋
UCHIYOGA+（うちヨガプラス）は
大手ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）が運営しています。
ホットヨガLAVAに通ったことのある方は
レッスンの雰囲気も共通しているので、オススメです。
通い放題の料金一覧はこちら
| サービス名 | 受け放題の料金 |
| soelu（ソエル） | 3,280円〜9,878円 |
| ヨガステ | 6,490〜7,590円 |
| torcia（トルチャ） | 4,378円 |
| うちヨガ＋ | 1,980円 |
受け放題の中では
うちヨガ＋が、最も安いです。
ただ、うちヨガ＋には体験がなく
入会時に２ヶ月分の料金を支払う必要があるので
最低２ヶ月は継続する必要があります。
私のおすすめはsoelu（ソエル）だよ
忙しい30代・40代におすすめしたいのは
soelu（ソエル）です。
私は２歳５歳の子供がいて平日仕事をしているので
早朝から深夜まで配信しているsoelu（ソエル）がピッタリでした。
配信時間の比較表はこちらです。
| サービス名 | ライブ配信時間 |
| soelu（ソエル） | 5:00〜深夜1:00 |
| ヨガステ | 7:30〜23:30（土日8:00〜22:00） |
| torcia（トルチャ） | 日による（7:30頃〜21:30頃） |
| うちヨガ＋ | 6:00〜22:30（土日8:00〜22:30） |
自分に合ったサービスでヨガを習慣にしよう
何より大切なのは
自分が継続できるサービスを選ぶこと
です。
オンラインヨガをまずは体験して、合うものを探していきましょう。
このブログが、
あなたに合ったヨガが見つかる手助けになれば嬉しいです。
ではでは、
ご機嫌な１日をお過ごしください。
