こんにちは
35 yogaのブログを書いているかいほです。
自己紹介はこちら
オンラインヨガって続けられるか心配ですよね。
私もそう思っていました！笑
私は2歳5歳の子供がいて、
正社員として週5-6日働きながら
毎日のヨガを1年以上継続しています。
オンラインヨガsoelu（ソエル）なら、
ズボラでも
忙しい人でも、
自宅にいながら
ヨガのしなやかな身体を目指す事ができます。
soelu（ソエル）の特徴と私の体験談をご紹介します。
＜この記事はこんな方におすすめ＞
- 自宅ヨガに興味がある方
- オンラインヨガsoelu（ソエル）の口コミが知りたい方
- 家事・育児が忙しく、自分の時間がない方
- 運動を習慣にしたい方
オンラインヨガsoelu（ソエル）ってどんなところ？
オンラインヨガsoelu（ソエル）
は
インストラクター350名以上の
国内最大級のオンラインヨガです。
レッスンには
- ライブレッスン
- ビデオレッスン
の２種類があります。
ライブレッスンは生の臨場感が味わえます。
さらにライブレッスンには
- ギャラリー枠
- ポーズチェック枠
があります。
ギャラリー枠ならインストラクターにあなたの姿は見えません。
ポーズチェック枠なら自分のポーズを先生に直接指導してもらえます。
まるでスタジオにいるようなレッスンが
自宅でいつでも受けられるのが最大の特徴です。
soelu（ソエル）の料金プランは？
soeluの料金プランは
- ライトプラン
- プレミアムプラン
の２種類です。
それぞれの料金はこんなかんじ
| プラン名 | １ヶ月コース | 12ヶ月コース |
| ライトプラン | 税込5,478円/月 | 税込3,278円/月 |
| プレミアムプラン | 税込9,878円/月 | 税込6,578円/月 |
30日間100円トライアル中に本登録すると、
最初の１ヶ月はお得な料金で受けられます。
最初の１ヶ月キャンペーン価格は
| プラン名 | １ヶ月コース | 12ヶ月コース |
| ライトプラン | 980円/月 | 100円/月 |
| プレミアムプラン | 980円/月 | 100円/月 |
つまり、30日100円トライアル＋12ヶ月コース契約なら
最初の２ヶ月200円で受けられます。
（注意※12ヶ月コースは途中解約できないよ）
選ぶプランに悩むなら？
- ポーズチェック枠を利用したい→プレミアムプランがおすすめ
- 一人でじっくり取り組みたい→ライトプランがおすすめ
私が絶対おすすめしたいプラン組み合わせ
これからsoelu（ソエル）を始める人にオススメな流れ
- 30日間100円トライアルに申し込む
- トライアル中にプレミアムプラン１ヶ月コース980円を申し込む
- 習慣にできたら12ヶ月コースを申し込む
この流れが最もコスパがいいと思っています。
初めてオンラインヨガを試す人は
まず最初の２ヶ月でsoelu（ソエル）のサービスを
習慣にしましょう。
気に入れば12ヶ月コースを登録すればいい
合わなかったら退会すればいい
まずはトライアルからスタートがオススメです！
私はsoelu（ソエル）を実際使ってるよ
私も実際soelu（ソエル）を使っています。
ライブレッスンを朝５時〜深夜１時台までやっているので、
- 夜子供が寝たらヨガ
- 朝、子供が起きる前にヨガ
とってもありがたいサービスです！
私はスマホのアプリでsoelu（ソエル）を使っています。
毎回ログインの手間もなく
アプリを立ち上げて
思い立ってすぐレッスンが始められるのがお気に入りです。
先生の指導もとっても丁寧です。
細かい動きは画面に近づいて見せてくれるので、
スマホの私でもスムーズにポーズが出来ました。
隙間時間にできるレッスンも多いです。
毎朝、
自分の体調や気分に合わせてレッスンを選びます。
５〜10分だけのビデオレッスンを見たり、
がっつりライブレッスンを受けたり、
自由自在に選べます。
soelu（ソエル）の口コミをチェック
soelu（ソエル）の口コミを調べてみました。
朝から身体を動かすと本当に心身ともにリフレッシュできる。
家から出られなくて人と話す機会もほぼゼロの時に気分転換に最高でした。
化粧不要で風呂上がり、子供を寝かしつけた後でも参加できるのがいい！
終わった後の爽快感がすごい！
いい口コミがたくさんありました。
ソエルを生活の一部にしているようで、
レッスンが終わると毎回Twitterで報告している方もたくさんいます。
モチベーションの維持にSNSは有効のようです。
デメリットある？私が感じたsoelu（ソエル）のメリット・デメリット
そんなsoelu（ソエル）に
デメリットはあるのでしょうか？
難易度３、運動量３のライブレッスンは１日４コマ程度
それに比べて難易度１のレッスンは１日70コマ程度あります。
ヨガ初心者〜中級者向けのレッスンが多いので
ヨガ資格を目指すような上級者には少し物足りなく感じるかもしれません。
１番大きなメリットは
soelu（ソエル）はオンラインヨガの中で
レッスン数の多さがダントツなことです。
というわがままが実現できます。
どんな人におすすめ？
soelu（ソエル）がオススメできる人はこんな方です。
- 仕事や育児で忙しくてスタジオに行く時間がない人
- スタジオに通う準備が面倒な人
- 他人に見られずにヨガをやりたい人
私自身、
ジム通いは続かず、
Youtubeのトレーニング動画も３日坊主
だったのですが、
オンラインヨガなら楽に続けられました。
今なら30日間トライアルが100円
オンラインヨガsoelu（ソエル）が気になっている方は、
まずは体験からスタートするのがオススメです。
トライアル期間は
30日間100円でプレミアム会員と同様のサービスが受け放題です。
５分あれば登録できます。
さらにamazonアカウントがあれば
面倒なクレジットカード入力も不要です。
トライアルの始め方は下の記事を参考にしてみてください。
一緒にヨガ習慣を身につけましょう。
ではでは
ご機嫌な１日をお過ごしください。
